Тунец в собственном соку

Тунец в собственном соку: калорийность и БЖУ

В 100 г — 96 ккал: 21 г белка, 1 г жиров и 0 г углеводов.

На 100 г
ккал
96
Белки
21 г
Жиры
1 г
Углеводы
0 г
Белки, жиры и углеводы в 100 г
Белки
21 г 90% калорий
Жиры
1 г 10% калорий
Углеводы
0 г 0% калорий

Доля — сколько калорий даёт каждый нутриент: белок и углеводы по 4 ккал на грамм, жир — 9.

Количество ккал Белки, г Жиры, г Углеводы, г
На 100 г 96 21 1 0

Аллергены

  • рыба

Рецепты с продуктом

Похожие продукты

Частые вопросы

Тунец в собственном соку: сколько белка в 100 г?
В 100 г — 21 г белка. Это 90% калорийности продукта (96 ккал на 100 г).
Тунец в собственном соку: сколько калорий в 100 г?
96 ккал на 100 г: 21 г белка, 1 г жиров и 0 г углеводов.

Неделя тренировок и питания под тебя

Workoutify соберёт план на твои дни, время и инвентарь, а меню — под цель и норму КБЖУ.

Собрать мою неделю