Горбуша в собственном соку: калорийность и БЖУ
В 100 г — 139 ккал: 20 г белка, 6,1 г жиров и 0 г углеводов.
На 100 г
- ккал
- 139
- Белки
- 20 г
- Жиры
- 6,1 г
- Углеводы
- 0 г
- Белки
- 20 г 59% калорий
- Жиры
- 6,1 г 41% калорий
- Углеводы
- 0 г 0% калорий
Доля — сколько калорий даёт каждый нутриент: белок и углеводы по 4 ккал на грамм, жир — 9.
| Количество | ккал | Белки, г | Жиры, г | Углеводы, г |
|---|---|---|---|---|
| На 100 г | 139 | 20 | 6,1 | 0 |
Аллергены
Похожие продукты
Частые вопросы
- Горбуша в собственном соку: сколько белка в 100 г?
- В 100 г — 20 г белка. Это 59% калорийности продукта (139 ккал на 100 г).
- Горбуша в собственном соку: сколько калорий в 100 г?
- 139 ккал на 100 г: 20 г белка, 6,1 г жиров и 0 г углеводов.
Неделя тренировок и питания под тебя
Workoutify соберёт план на твои дни, время и инвентарь, а меню — под цель и норму КБЖУ.