Сельдь слабосолёная: калорийность и БЖУ
В 100 г — 217 ккал: 19,8 г белка, 15,4 г жиров и 0 г углеводов.
На 100 г
- ккал
- 217
- Белки
- 19,8 г
- Жиры
- 15,4 г
- Углеводы
- 0 г
- Белки
- 19,8 г 36% калорий
- Жиры
- 15,4 г 64% калорий
- Углеводы
- 0 г 0% калорий
Доля — сколько калорий даёт каждый нутриент: белок и углеводы по 4 ккал на грамм, жир — 9.
| Количество | ккал | Белки, г | Жиры, г | Углеводы, г |
|---|---|---|---|---|
| На 100 г | 217 | 19,8 | 15,4 | 0 |
Аллергены
Похожие продукты
Частые вопросы
- Сельдь слабосолёная: сколько белка в 100 г?
- В 100 г — 19,8 г белка. Это 36% калорийности продукта (217 ккал на 100 г).
- Сельдь слабосолёная: сколько калорий в 100 г?
- 217 ккал на 100 г: 19,8 г белка, 15,4 г жиров и 0 г углеводов.
Неделя тренировок и питания под тебя
Workoutify соберёт план на твои дни, время и инвентарь, а меню — под цель и норму КБЖУ.