Филе куриного бедра: сколько белка в 100 г?

В 100 г — 19,5 г белка. Это 44% калорийности продукта (177 ккал на 100 г).

Филе куриного бедра: сколько калорий в 100 г?

177 ккал на 100 г: 19,5 г белка, 11 г жиров и 0 г углеводов.

В 100 г — 177 ккал: 19,5 г белка, 11 г жиров и 0 г углеводов.

На 100 г

Белки, жиры и углеводы в 100 г

Доля — сколько калорий даёт каждый нутриент: белок и углеводы по 4 ккал на грамм, жир — 9.

Количество	ккал	Белки, г	Жиры, г	Углеводы, г
На 100 г	177	19,5	11	0

Основных аллергенов в справочнике не отмечено.

Филе куриного бедра: сколько белка в 100 г?: В 100 г — 19,5 г белка. Это 44% калорийности продукта (177 ккал на 100 г).
Филе куриного бедра: сколько калорий в 100 г?: 177 ккал на 100 г: 19,5 г белка, 11 г жиров и 0 г углеводов.

Workoutify соберёт план на твои дни, время и инвентарь, а меню — под цель и норму КБЖУ.