- Workoutify
- Өнімдер
- Ет және балық
- Краб таяқшалары
Краб таяқшалары: калориясы және БЖУ
100 г-да 97 ккал бар: 7,6 г ақуыз, 2,1 г май және 13,8 г көмірсу.
100 г-да
- ккал
- 97
- Ақуыз
- 7,6 г
- Май
- 2,1 г
- Көмірсу
- 13,8 г
- Ақуыз
- 7,6 г калорияның 29%
- Май
- 2,1 г калорияның 18%
- Көмірсу
- 13,8 г калорияның 53%
Үлес — калорияның қаншасын әр нутриент беретіні: ақуыз бен көмірсу граммына 4 ккал, май — 9 ккал.
| Мөлшері | ккал | Ақуыз, г | Май, г | Көмірсу, г |
|---|---|---|---|---|
| 100 г-да | 97 | 7,6 | 2,1 | 13,8 |
Аллергендер
Ұқсас өнімдер
Жиі қойылатын сұрақтар
- Краб таяқшалары: 100 г-да қанша ақуыз бар?
- 100 г-да 7,6 г ақуыз бар. Бұл өнім калориясының 29% (97 ккал 100 г-да).
- Краб таяқшалары: 100 г-да қанша калория бар?
- 100 г-да 97 ккал: 7,6 г ақуыз, 2,1 г май және 13,8 г көмірсу.
Саған арналған жаттығу мен тамақтану аптасы
Workoutify жоспарды күндеріңе, уақытыңа және құралдарыңа қарай, ал мәзірді мақсат пен КБЖУ нормасына қарай құрады.