Тауық қарыны: калориясы және БЖУ
100 г-да 94 ккал бар: 17,6 г ақуыз, 1,8 г май және 0,6 г көмірсу.
100 г-да
- ккал
- 94
- Ақуыз
- 17,6 г
- Май
- 1,8 г
- Көмірсу
- 0,6 г
- Ақуыз
- 17,6 г калорияның 79%
- Май
- 1,8 г калорияның 18%
- Көмірсу
- 0,6 г калорияның 3%
Үлес — калорияның қаншасын әр нутриент беретіні: ақуыз бен көмірсу граммына 4 ккал, май — 9 ккал.
| Мөлшері | ккал | Ақуыз, г | Май, г | Көмірсу, г |
|---|---|---|---|---|
| 100 г-да | 94 | 17,6 | 1,8 | 0,6 |
Аллергендер
Анықтамалықта негізгі аллергендер белгіленбеген.
Осы өнім қосылған рецепттер
Ұқсас өнімдер
Жиі қойылатын сұрақтар
- Тауық қарыны: 100 г-да қанша ақуыз бар?
- 100 г-да 17,6 г ақуыз бар. Бұл өнім калориясының 79% (94 ккал 100 г-да).
- Тауық қарыны: 100 г-да қанша калория бар?
- 100 г-да 94 ккал: 17,6 г ақуыз, 1,8 г май және 0,6 г көмірсу.
Саған арналған жаттығу мен тамақтану аптасы
Workoutify жоспарды күндеріңе, уақытыңа және құралдарыңа қарай, ал мәзірді мақсат пен КБЖУ нормасына қарай құрады.