Сары май: калориясы және БЖУ
100 г-да 748 ккал бар: 0,5 г ақуыз, 82,5 г май және 0,8 г көмірсу.
100 г-да
- ккал
- 748
- Ақуыз
- 0,5 г
- Май
- 82,5 г
- Көмірсу
- 0,8 г
- Ақуыз
- 0,5 г калорияның 0%
- Май
- 82,5 г калорияның 99%
- Көмірсу
- 0,8 г калорияның 1%
Үлес — калорияның қаншасын әр нутриент беретіні: ақуыз бен көмірсу граммына 4 ккал, май — 9 ккал.
| Мөлшері | ккал | Ақуыз, г | Май, г | Көмірсу, г |
|---|---|---|---|---|
| 100 г-да | 748 | 0,5 | 82,5 | 0,8 |
| 1 ас қасық ≈ 15 г | 112 | 0,1 | 12,4 | 0,1 |
| 1 шай қасық ≈ 5 г | 37 | 0 | 4,1 | 0 |
Аллергендер
Осы өнім қосылған рецепттер
Ұқсас өнімдер
Жиі қойылатын сұрақтар
- Сары май: 100 г-да қанша ақуыз бар?
- 100 г-да 0,5 г ақуыз бар. Бұл өнім калориясының 0% (748 ккал 100 г-да).
- Сары май: 100 г-да қанша калория бар?
- 100 г-да 748 ккал: 0,5 г ақуыз, 82,5 г май және 0,8 г көмірсу.
Саған арналған жаттығу мен тамақтану аптасы
Workoutify жоспарды күндеріңе, уақытыңа және құралдарыңа қарай, ал мәзірді мақсат пен КБЖУ нормасына қарай құрады.