- Workoutify
- Өнімдер
- Ет және балық
- Тауық бауыры
Тауық бауыры: калориясы және БЖУ
100 г-да 136 ккал бар: 19,1 г ақуыз, 6,3 г май және 0,6 г көмірсу.
100 г-да
- ккал
- 136
- Ақуыз
- 19,1 г
- Май
- 6,3 г
- Көмірсу
- 0,6 г
- Ақуыз
- 19,1 г калорияның 56%
- Май
- 6,3 г калорияның 42%
- Көмірсу
- 0,6 г калорияның 2%
Үлес — калорияның қаншасын әр нутриент беретіні: ақуыз бен көмірсу граммына 4 ккал, май — 9 ккал.
| Мөлшері | ккал | Ақуыз, г | Май, г | Көмірсу, г |
|---|---|---|---|---|
| 100 г-да | 136 | 19,1 | 6,3 | 0,6 |
Аллергендер
Анықтамалықта негізгі аллергендер белгіленбеген.
Осы өнім қосылған рецепттер
Ұқсас өнімдер
Жиі қойылатын сұрақтар
- Тауық бауыры: 100 г-да қанша ақуыз бар?
- 100 г-да 19,1 г ақуыз бар. Бұл өнім калориясының 56% (136 ккал 100 г-да).
- Тауық бауыры: 100 г-да қанша калория бар?
- 100 г-да 136 ккал: 19,1 г ақуыз, 6,3 г май және 0,6 г көмірсу.
Саған арналған жаттығу мен тамақтану аптасы
Workoutify жоспарды күндеріңе, уақытыңа және құралдарыңа қарай, ал мәзірді мақсат пен КБЖУ нормасына қарай құрады.