Кептірілген өрік: калориясы және БЖУ
100 г-да 232 ккал бар: 5,2 г ақуыз, 0,3 г май және 51 г көмірсу.
100 г-да
- ккал
- 232
- Ақуыз
- 5,2 г
- Май
- 0,3 г
- Көмірсу
- 51 г
- Ақуыз
- 5,2 г калорияның 9%
- Май
- 0,3 г калорияның 1%
- Көмірсу
- 51 г калорияның 90%
Үлес — калорияның қаншасын әр нутриент беретіні: ақуыз бен көмірсу граммына 4 ккал, май — 9 ккал.
| Мөлшері | ккал | Ақуыз, г | Май, г | Көмірсу, г |
|---|---|---|---|---|
| 100 г-да | 232 | 5,2 | 0,3 | 51 |
Аллергендер
Анықтамалықта негізгі аллергендер белгіленбеген.
Осы өнім қосылған рецепттер
Ұқсас өнімдер
Жиі қойылатын сұрақтар
- Кептірілген өрік: 100 г-да қанша ақуыз бар?
- 100 г-да 5,2 г ақуыз бар. Бұл өнім калориясының 9% (232 ккал 100 г-да).
- Кептірілген өрік: 100 г-да қанша калория бар?
- 100 г-да 232 ккал: 5,2 г ақуыз, 0,3 г май және 51 г көмірсу.
Саған арналған жаттығу мен тамақтану аптасы
Workoutify жоспарды күндеріңе, уақытыңа және құралдарыңа қарай, ал мәзірді мақсат пен КБЖУ нормасына қарай құрады.