Курага: калорийность и БЖУ
В 100 г — 232 ккал: 5,2 г белка, 0,3 г жиров и 51 г углеводов.
На 100 г
- ккал
- 232
- Белки
- 5,2 г
- Жиры
- 0,3 г
- Углеводы
- 51 г
- Белки
- 5,2 г 9% калорий
- Жиры
- 0,3 г 1% калорий
- Углеводы
- 51 г 90% калорий
Доля — сколько калорий даёт каждый нутриент: белок и углеводы по 4 ккал на грамм, жир — 9.
| Количество | ккал | Белки, г | Жиры, г | Углеводы, г |
|---|---|---|---|---|
| На 100 г | 232 | 5,2 | 0,3 | 51 |
Аллергены
Основных аллергенов в справочнике не отмечено.
Рецепты с продуктом
Похожие продукты
Частые вопросы
- Курага: сколько белка в 100 г?
- В 100 г — 5,2 г белка. Это 9% калорийности продукта (232 ккал на 100 г).
- Курага: сколько калорий в 100 г?
- 232 ккал на 100 г: 5,2 г белка, 0,3 г жиров и 51 г углеводов.
Неделя тренировок и питания под тебя
Workoutify соберёт план на твои дни, время и инвентарь, а меню — под цель и норму КБЖУ.