Анар дәндері: калориясы және БЖУ
100 г-да 83 ккал бар: 1,7 г ақуыз, 1,2 г май және 18,7 г көмірсу.
100 г-да
- ккал
- 83
- Ақуыз
- 1,7 г
- Май
- 1,2 г
- Көмірсу
- 18,7 г
- Ақуыз
- 1,7 г калорияның 7%
- Май
- 1,2 г калорияның 12%
- Көмірсу
- 18,7 г калорияның 81%
Үлес — калорияның қаншасын әр нутриент беретіні: ақуыз бен көмірсу граммына 4 ккал, май — 9 ккал.
| Мөлшері | ккал | Ақуыз, г | Май, г | Көмірсу, г |
|---|---|---|---|---|
| 100 г-да | 83 | 1,7 | 1,2 | 18,7 |
Аллергендер
Анықтамалықта негізгі аллергендер белгіленбеген.
Осы өнім қосылған рецепттер
Ұқсас өнімдер
Жиі қойылатын сұрақтар
- Анар дәндері: 100 г-да қанша ақуыз бар?
- 100 г-да 1,7 г ақуыз бар. Бұл өнім калориясының 7% (83 ккал 100 г-да).
- Анар дәндері: 100 г-да қанша калория бар?
- 100 г-да 83 ккал: 1,7 г ақуыз, 1,2 г май және 18,7 г көмірсу.
Саған арналған жаттығу мен тамақтану аптасы
Workoutify жоспарды күндеріңе, уақытыңа және құралдарыңа қарай, ал мәзірді мақсат пен КБЖУ нормасына қарай құрады.