Арпа жармасы: 100 г-да қанша ақуыз бар?

100 г-да 9,3 г ақуыз бар. Бұл өнім калориясының 12% (320 ккал 100 г-да).

Арпа жармасы: 100 г-да қанша калория бар?

100 г-да 320 ккал: 9,3 г ақуыз, 1,1 г май және 66,9 г көмірсу.

100 г-да 320 ккал бар: 9,3 г ақуыз, 1,1 г май және 66,9 г көмірсу.

100 г-да

100 г-дағы ақуыз, май және көмірсу

Үлес — калорияның қаншасын әр нутриент беретіні: ақуыз бен көмірсу граммына 4 ккал, май — 9 ккал.

Мөлшері	ккал	Ақуыз, г	Май, г	Көмірсу, г
100 г-да	320	9,3	1,1	66,9

Арпа жармасы: 100 г-да қанша ақуыз бар?: 100 г-да 9,3 г ақуыз бар. Бұл өнім калориясының 12% (320 ккал 100 г-да).
Арпа жармасы: 100 г-да қанша калория бар?: 100 г-да 320 ккал: 9,3 г ақуыз, 1,1 г май және 66,9 г көмірсу.

Workoutify жоспарды күндеріңе, уақытыңа және құралдарыңа қарай, ал мәзірді мақсат пен КБЖУ нормасына қарай құрады.