- Workoutify
- Өнімдер
- Жарма және макарон
- Консервіленген ақ бұршақ
Консервіленген ақ бұршақ: калориясы және БЖУ
100 г-да 99 ккал бар: 6,4 г ақуыз, 0,4 г май және 17,4 г көмірсу.
100 г-да
- ккал
- 99
- Ақуыз
- 6,4 г
- Май
- 0,4 г
- Көмірсу
- 17,4 г
- Ақуыз
- 6,4 г калорияның 26%
- Май
- 0,4 г калорияның 4%
- Көмірсу
- 17,4 г калорияның 70%
Үлес — калорияның қаншасын әр нутриент беретіні: ақуыз бен көмірсу граммына 4 ккал, май — 9 ккал.
| Мөлшері | ккал | Ақуыз, г | Май, г | Көмірсу, г |
|---|---|---|---|---|
| 100 г-да | 99 | 6,4 | 0,4 | 17,4 |
Аллергендер
Анықтамалықта негізгі аллергендер белгіленбеген.
Осы өнім қосылған рецепттер
Ұқсас өнімдер
Жиі қойылатын сұрақтар
- Консервіленген ақ бұршақ: 100 г-да қанша ақуыз бар?
- 100 г-да 6,4 г ақуыз бар. Бұл өнім калориясының 26% (99 ккал 100 г-да).
- Консервіленген ақ бұршақ: 100 г-да қанша калория бар?
- 100 г-да 99 ккал: 6,4 г ақуыз, 0,4 г май және 17,4 г көмірсу.
Саған арналған жаттығу мен тамақтану аптасы
Workoutify жоспарды күндеріңе, уақытыңа және құралдарыңа қарай, ал мәзірді мақсат пен КБЖУ нормасына қарай құрады.