Консервіленген қызыл бұршақ

Консервіленген қызыл бұршақ: калориясы және БЖУ

100 г-да 96 ккал бар: 6,7 г ақуыз, 0,3 г май және 13 г көмірсу.

100 г-да
ккал
96
Ақуыз
6,7 г
Май
0,3 г
Көмірсу
13 г
100 г-дағы ақуыз, май және көмірсу
Ақуыз
6,7 г калорияның 33%
Май
0,3 г калорияның 3%
Көмірсу
13 г калорияның 64%

Үлес — калорияның қаншасын әр нутриент беретіні: ақуыз бен көмірсу граммына 4 ккал, май — 9 ккал.

Мөлшері ккал Ақуыз, г Май, г Көмірсу, г
100 г-да 96 6,7 0,3 13

Аллергендер

Анықтамалықта негізгі аллергендер белгіленбеген.

Осы өнім қосылған рецепттер

Ұқсас өнімдер

Жиі қойылатын сұрақтар

Консервіленген қызыл бұршақ: 100 г-да қанша ақуыз бар?
100 г-да 6,7 г ақуыз бар. Бұл өнім калориясының 33% (96 ккал 100 г-да).
Консервіленген қызыл бұршақ: 100 г-да қанша калория бар?
100 г-да 96 ккал: 6,7 г ақуыз, 0,3 г май және 13 г көмірсу.

Саған арналған жаттығу мен тамақтану аптасы

Workoutify жоспарды күндеріңе, уақытыңа және құралдарыңа қарай, ал мәзірді мақсат пен КБЖУ нормасына қарай құрады.

Аптамды құру