Бурый рис: калорийность и БЖУ

В 100 г — 337 ккал: 7,4 г белка, 1,8 г жиров и 72,9 г углеводов.

На 100 г
ккал
337
Белки
7,4 г
Жиры
1,8 г
Углеводы
72,9 г
Белки, жиры и углеводы в 100 г
Белки
7,4 г 9% калорий
Жиры
1,8 г 5% калорий
Углеводы
72,9 г 86% калорий

Доля — сколько калорий даёт каждый нутриент: белок и углеводы по 4 ккал на грамм, жир — 9.

Количество ккал Белки, г Жиры, г Углеводы, г
На 100 г 337 7,4 1,8 72,9

Аллергены

Основных аллергенов в справочнике не отмечено.

Рецепты с продуктом

Похожие продукты

Частые вопросы

Бурый рис: сколько белка в 100 г?
В 100 г — 7,4 г белка. Это 9% калорийности продукта (337 ккал на 100 г).
Бурый рис: сколько калорий в 100 г?
337 ккал на 100 г: 7,4 г белка, 1,8 г жиров и 72,9 г углеводов.

Неделя тренировок и питания под тебя

Workoutify соберёт план на твои дни, время и инвентарь, а меню — под цель и норму КБЖУ.

Собрать мою неделю