Цельнозерновые макароны: калорийность и БЖУ

В 100 г — 340 ккал: 13 г белка, 2,5 г жиров и 65 г углеводов.

На 100 г
ккал
340
Белки
13 г
Жиры
2,5 г
Углеводы
65 г
Белки, жиры и углеводы в 100 г
Белки
13 г 15% калорий
Жиры
2,5 г 7% калорий
Углеводы
65 г 78% калорий

Доля — сколько калорий даёт каждый нутриент: белок и углеводы по 4 ккал на грамм, жир — 9.

Количество ккал Белки, г Жиры, г Углеводы, г
На 100 г 340 13 2,5 65

Аллергены

  • глютен

Рецепты с продуктом

Похожие продукты

Частые вопросы

Цельнозерновые макароны: сколько белка в 100 г?
В 100 г — 13 г белка. Это 15% калорийности продукта (340 ккал на 100 г).
Цельнозерновые макароны: сколько калорий в 100 г?
340 ккал на 100 г: 13 г белка, 2,5 г жиров и 65 г углеводов.

Неделя тренировок и питания под тебя

Workoutify соберёт план на твои дни, время и инвентарь, а меню — под цель и норму КБЖУ.

Собрать мою неделю