- Workoutify
- Продукты
- Крупы и макароны
- Макароны из твёрдых сортов
Макароны из твёрдых сортов: калорийность и БЖУ
В 100 г — 344 ккал: 12 г белка, 1,3 г жиров и 71 г углеводов.
На 100 г
- ккал
- 344
- Белки
- 12 г
- Жиры
- 1,3 г
- Углеводы
- 71 г
- Белки
- 12 г 14% калорий
- Жиры
- 1,3 г 3% калорий
- Углеводы
- 71 г 83% калорий
Доля — сколько калорий даёт каждый нутриент: белок и углеводы по 4 ккал на грамм, жир — 9.
| Количество | ккал | Белки, г | Жиры, г | Углеводы, г |
|---|---|---|---|---|
| На 100 г | 344 | 12 | 1,3 | 71 |
Аллергены
Рецепты с продуктом
Похожие продукты
Частые вопросы
- Макароны из твёрдых сортов: сколько белка в 100 г?
- В 100 г — 12 г белка. Это 14% калорийности продукта (344 ккал на 100 г).
- Макароны из твёрдых сортов: сколько калорий в 100 г?
- 344 ккал на 100 г: 12 г белка, 1,3 г жиров и 71 г углеводов.
Неделя тренировок и питания под тебя
Workoutify соберёт план на твои дни, время и инвентарь, а меню — под цель и норму КБЖУ.