Куриный суп с лапшой

Name: Куриный суп с лапшой
Prep time: 45 min
Total time: 45 min
Ingredients: 400 г Куриное филе; 2 шт Картофель; 1 шт Морковь; 1 шт Репчатый лук; 60 г Макароны из твёрдых сортов; 10 г Укроп; Соль, по вкусу

Лёгкий домашний суп — греет и восстанавливает.

На порцию: 241 ккал
Время: 45 мин
Порций: 4

Белки, жиры и углеводы на порцию

Белки: 28 г 47% калорий
Жиры: 2 г 8% калорий
Углеводы: 27 г 45% калорий

Доля — сколько калорий даёт каждый нутриент: белок и углеводы по 4 ккал на грамм, жир — 9.

Добавить в моё меню

Ингредиенты

на 4 порции

Как приготовить

Залей курицу 2 л холодной воды, доведи до кипения, сними пену и вари 20 минут.
Достань курицу, добавь в бульон картофель кубиком, тёртую морковь и мелко нарезанный лук, вари 10 минут.
Добавь макароны и вари ещё 7 минут.
Верни нарезанную курицу, посоли и посыпь укропом.