Брюссельская капуста: калорийность и БЖУ
В 100 г — 43 ккал: 4,8 г белка, 0,3 г жиров и 5,9 г углеводов.
На 100 г
- ккал
- 43
- Белки
- 4,8 г
- Жиры
- 0,3 г
- Углеводы
- 5,9 г
- Белки
- 4,8 г 42% калорий
- Жиры
- 0,3 г 6% калорий
- Углеводы
- 5,9 г 52% калорий
Доля — сколько калорий даёт каждый нутриент: белок и углеводы по 4 ккал на грамм, жир — 9.
| Количество | ккал | Белки, г | Жиры, г | Углеводы, г |
|---|---|---|---|---|
| На 100 г | 43 | 4,8 | 0,3 | 5,9 |
Аллергены
Основных аллергенов в справочнике не отмечено.
Похожие продукты
Частые вопросы
- Брюссельская капуста: сколько белка в 100 г?
- В 100 г — 4,8 г белка. Это 42% калорийности продукта (43 ккал на 100 г).
- Брюссельская капуста: сколько калорий в 100 г?
- 43 ккал на 100 г: 4,8 г белка, 0,3 г жиров и 5,9 г углеводов.
Неделя тренировок и питания под тебя
Workoutify соберёт план на твои дни, время и инвентарь, а меню — под цель и норму КБЖУ.