Брюссель орамжапырағы: калориясы және БЖУ
100 г-да 43 ккал бар: 4,8 г ақуыз, 0,3 г май және 5,9 г көмірсу.
100 г-да
- ккал
- 43
- Ақуыз
- 4,8 г
- Май
- 0,3 г
- Көмірсу
- 5,9 г
- Ақуыз
- 4,8 г калорияның 42%
- Май
- 0,3 г калорияның 6%
- Көмірсу
- 5,9 г калорияның 52%
Үлес — калорияның қаншасын әр нутриент беретіні: ақуыз бен көмірсу граммына 4 ккал, май — 9 ккал.
| Мөлшері | ккал | Ақуыз, г | Май, г | Көмірсу, г |
|---|---|---|---|---|
| 100 г-да | 43 | 4,8 | 0,3 | 5,9 |
Аллергендер
Анықтамалықта негізгі аллергендер белгіленбеген.
Ұқсас өнімдер
Жиі қойылатын сұрақтар
- Брюссель орамжапырағы: 100 г-да қанша ақуыз бар?
- 100 г-да 4,8 г ақуыз бар. Бұл өнім калориясының 42% (43 ккал 100 г-да).
- Брюссель орамжапырағы: 100 г-да қанша калория бар?
- 100 г-да 43 ккал: 4,8 г ақуыз, 0,3 г май және 5,9 г көмірсу.
Саған арналған жаттығу мен тамақтану аптасы
Workoutify жоспарды күндеріңе, уақытыңа және құралдарыңа қарай, ал мәзірді мақсат пен КБЖУ нормасына қарай құрады.