Бұршаққынды асбұршақ

Бұршаққынды асбұршақ: калориясы және БЖУ

100 г-да 42 ккал бар: 2,8 г ақуыз, 0,2 г май және 7,6 г көмірсу.

100 г-да
ккал
42
Ақуыз
2,8 г
Май
0,2 г
Көмірсу
7,6 г
100 г-дағы ақуыз, май және көмірсу
Ақуыз
2,8 г калорияның 26%
Май
0,2 г калорияның 4%
Көмірсу
7,6 г калорияның 70%

Үлес — калорияның қаншасын әр нутриент беретіні: ақуыз бен көмірсу граммына 4 ккал, май — 9 ккал.

Мөлшері ккал Ақуыз, г Май, г Көмірсу, г
100 г-да 42 2,8 0,2 7,6

Аллергендер

Анықтамалықта негізгі аллергендер белгіленбеген.

Ұқсас өнімдер

Жиі қойылатын сұрақтар

Бұршаққынды асбұршақ: 100 г-да қанша ақуыз бар?
100 г-да 2,8 г ақуыз бар. Бұл өнім калориясының 26% (42 ккал 100 г-да).
Бұршаққынды асбұршақ: 100 г-да қанша калория бар?
100 г-да 42 ккал: 2,8 г ақуыз, 0,2 г май және 7,6 г көмірсу.

Саған арналған жаттығу мен тамақтану аптасы

Workoutify жоспарды күндеріңе, уақытыңа және құралдарыңа қарай, ал мәзірді мақсат пен КБЖУ нормасына қарай құрады.

Аптамды құру