Сәбіз: 100 г-да қанша ақуыз бар?

100 г-да 1,3 г ақуыз бар. Бұл өнім калориясының 15% (35 ккал 100 г-да).

Сәбіз: 100 г-да қанша калория бар?

100 г-да 35 ккал: 1,3 г ақуыз, 0,1 г май және 6,9 г көмірсу.

Бір данасы шамамен 100 г тартады — бұл 35 ккал және 1,3 г ақуыз.

100 г-да 35 ккал бар: 1,3 г ақуыз, 0,1 г май және 6,9 г көмірсу.

100 г-да

100 г-дағы ақуыз, май және көмірсу

Үлес — калорияның қаншасын әр нутриент беретіні: ақуыз бен көмірсу граммына 4 ккал, май — 9 ккал.

Мөлшері	ккал	Ақуыз, г	Май, г	Көмірсу, г
100 г-да	35	1,3	0,1	6,9
1 дана	35	1,3	0,1	6,9

Анықтамалықта негізгі аллергендер белгіленбеген.

Сәбіз: 100 г-да қанша ақуыз бар?: 100 г-да 1,3 г ақуыз бар. Бұл өнім калориясының 15% (35 ккал 100 г-да).
Сәбіз: 100 г-да қанша калория бар?: 100 г-да 35 ккал: 1,3 г ақуыз, 0,1 г май және 6,9 г көмірсу.
Сәбіз: бір данасында қанша калория бар?: Бір данасы шамамен 100 г тартады — бұл 35 ккал және 1,3 г ақуыз.

Workoutify жоспарды күндеріңе, уақытыңа және құралдарыңа қарай, ал мәзірді мақсат пен КБЖУ нормасына қарай құрады.