Пісірілген қызылша: 100 г-да қанша ақуыз бар?

100 г-да 1,7 г ақуыз бар. Бұл өнім калориясының 14% (44 ккал 100 г-да).

Пісірілген қызылша: 100 г-да қанша калория бар?

100 г-да 44 ккал: 1,7 г ақуыз, 0,2 г май және 10 г көмірсу.

100 г-да 44 ккал бар: 1,7 г ақуыз, 0,2 г май және 10 г көмірсу.

100 г-да

100 г-дағы ақуыз, май және көмірсу

Үлес — калорияның қаншасын әр нутриент беретіні: ақуыз бен көмірсу граммына 4 ккал, май — 9 ккал.

Мөлшері	ккал	Ақуыз, г	Май, г	Көмірсу, г
100 г-да	44	1,7	0,2	10

Анықтамалықта негізгі аллергендер белгіленбеген.

Пісірілген қызылша: 100 г-да қанша ақуыз бар?: 100 г-да 1,7 г ақуыз бар. Бұл өнім калориясының 14% (44 ккал 100 г-да).
Пісірілген қызылша: 100 г-да қанша калория бар?: 100 г-да 44 ккал: 1,7 г ақуыз, 0,2 г май және 10 г көмірсу.

Workoutify жоспарды күндеріңе, уақытыңа және құралдарыңа қарай, ал мәзірді мақсат пен КБЖУ нормасына қарай құрады.