Красный лук: сколько белка в 100 г?

В 100 г — 1,4 г белка. Это 13% калорийности продукта (42 ккал на 100 г).

Красный лук: сколько калорий в 100 г?

42 ккал на 100 г: 1,4 г белка, 0 г жиров и 9 г углеводов.

Одна штука весит около 90 г — это 38 ккал и 1,3 г белка.

В 100 г — 42 ккал: 1,4 г белка, 0 г жиров и 9 г углеводов.

На 100 г

Белки, жиры и углеводы в 100 г

Доля — сколько калорий даёт каждый нутриент: белок и углеводы по 4 ккал на грамм, жир — 9.

Количество	ккал	Белки, г	Жиры, г	Углеводы, г
На 100 г	42	1,4	0	9
1 шт ≈ 90 г	38	1,3	0	8,1

Основных аллергенов в справочнике не отмечено.

Красный лук: сколько белка в 100 г?: В 100 г — 1,4 г белка. Это 13% калорийности продукта (42 ккал на 100 г).
Красный лук: сколько калорий в 100 г?: 42 ккал на 100 г: 1,4 г белка, 0 г жиров и 9 г углеводов.
Красный лук: сколько калорий в одной штуке?: Одна штука весит около 90 г — это 38 ккал и 1,3 г белка.

Workoutify соберёт план на твои дни, время и инвентарь, а меню — под цель и норму КБЖУ.