- Workoutify
- Продукты
- Орехи и семена
- Инжир сушёный
Инжир сушёный: калорийность и БЖУ
В 100 г — 249 ккал: 3,3 г белка, 0,9 г жиров и 63,9 г углеводов.
На 100 г
- ккал
- 249
- Белки
- 3,3 г
- Жиры
- 0,9 г
- Углеводы
- 63,9 г
- Белки
- 3,3 г 5% калорий
- Жиры
- 0,9 г 3% калорий
- Углеводы
- 63,9 г 92% калорий
Доля — сколько калорий даёт каждый нутриент: белок и углеводы по 4 ккал на грамм, жир — 9.
| Количество | ккал | Белки, г | Жиры, г | Углеводы, г |
|---|---|---|---|---|
| На 100 г | 249 | 3,3 | 0,9 | 63,9 |
Аллергены
Основных аллергенов в справочнике не отмечено.
Похожие продукты
Частые вопросы
- Инжир сушёный: сколько белка в 100 г?
- В 100 г — 3,3 г белка. Это 5% калорийности продукта (249 ккал на 100 г).
- Инжир сушёный: сколько калорий в 100 г?
- 249 ккал на 100 г: 3,3 г белка, 0,9 г жиров и 63,9 г углеводов.
Неделя тренировок и питания под тебя
Workoutify соберёт план на твои дни, время и инвентарь, а меню — под цель и норму КБЖУ.