- Workoutify
- Өнімдер
- Жаңғақтар мен тұқымдар
- Кептірілген інжір
Кептірілген інжір: калориясы және БЖУ
100 г-да 249 ккал бар: 3,3 г ақуыз, 0,9 г май және 63,9 г көмірсу.
100 г-да
- ккал
- 249
- Ақуыз
- 3,3 г
- Май
- 0,9 г
- Көмірсу
- 63,9 г
- Ақуыз
- 3,3 г калорияның 5%
- Май
- 0,9 г калорияның 3%
- Көмірсу
- 63,9 г калорияның 92%
Үлес — калорияның қаншасын әр нутриент беретіні: ақуыз бен көмірсу граммына 4 ккал, май — 9 ккал.
| Мөлшері | ккал | Ақуыз, г | Май, г | Көмірсу, г |
|---|---|---|---|---|
| 100 г-да | 249 | 3,3 | 0,9 | 63,9 |
Аллергендер
Анықтамалықта негізгі аллергендер белгіленбеген.
Ұқсас өнімдер
Жиі қойылатын сұрақтар
- Кептірілген інжір: 100 г-да қанша ақуыз бар?
- 100 г-да 3,3 г ақуыз бар. Бұл өнім калориясының 5% (249 ккал 100 г-да).
- Кептірілген інжір: 100 г-да қанша калория бар?
- 100 г-да 249 ккал: 3,3 г ақуыз, 0,9 г май және 63,9 г көмірсу.
Саған арналған жаттығу мен тамақтану аптасы
Workoutify жоспарды күндеріңе, уақытыңа және құралдарыңа қарай, ал мәзірді мақсат пен КБЖУ нормасына қарай құрады.