Чечевица отварная: калорийность и БЖУ
В 100 г — 116 ккал: 9 г белка, 0,4 г жиров и 20,1 г углеводов.
На 100 г
- ккал
- 116
- Белки
- 9 г
- Жиры
- 0,4 г
- Углеводы
- 20,1 г
- Белки
- 9 г 30% калорий
- Жиры
- 0,4 г 3% калорий
- Углеводы
- 20,1 г 67% калорий
Доля — сколько калорий даёт каждый нутриент: белок и углеводы по 4 ккал на грамм, жир — 9.
| Количество | ккал | Белки, г | Жиры, г | Углеводы, г |
|---|---|---|---|---|
| На 100 г | 116 | 9 | 0,4 | 20,1 |
Аллергены
Основных аллергенов в справочнике не отмечено.
Похожие продукты
Частые вопросы
- Чечевица отварная: сколько белка в 100 г?
- В 100 г — 9 г белка. Это 30% калорийности продукта (116 ккал на 100 г).
- Чечевица отварная: сколько калорий в 100 г?
- 116 ккал на 100 г: 9 г белка, 0,4 г жиров и 20,1 г углеводов.
Неделя тренировок и питания под тебя
Workoutify соберёт план на твои дни, время и инвентарь, а меню — под цель и норму КБЖУ.