Программы тренировок, страница 2

Все программы

• ВыносливостьНовичокПрограмма на выносливость с бегом на 3 дня для новичкаПн, ср, пт по 45 минут
• ВыносливостьСреднийПрограмма на выносливость с бегом на 4 дня для среднего уровняПн, вт, чт, пт по 60 минут
• ВыносливостьОпытныйПрограмма на выносливость в зале на 5 дней для опытныхПн, вт, ср, чт, пт по 60 минут
• Общая формаНовичокПрограмма тренировок в зале на 3 дня: бережно к коленямПн, ср, пт по 45 минут
• МассаНовичокПрограмма на массу с гантелями на 3 дня: бережно к коленямПн, ср, пт по 45 минут
• Общая формаНовичокПрограмма тренировок в зале на 3 дня: бережно к поясницеПн, ср, пт по 45 минут
• МассаСреднийПрограмма на массу с гантелями на 3 дня: бережно к поясницеПн, ср, пт по 45 минут
• МассаСреднийПрограмма на массу в зале на 3 дня: бережно к плечамПн, ср, пт по 60 минут

Ничего не нашлось — попробуй убрать фильтр.

Не удалось загрузить список — проверь соединение и выбери фильтр ещё раз.