Жеңіл балқытылған ірімшік: 100 г-да қанша ақуыз бар?

100 г-да 10,9 г ақуыз бар. Бұл өнім калориясының 23% (188 ккал 100 г-да).

Жеңіл балқытылған ірімшік: 100 г-да қанша калория бар?

100 г-да 188 ккал: 10,9 г ақуыз, 12,1 г май және 8,9 г көмірсу.

100 г-да 188 ккал бар: 10,9 г ақуыз, 12,1 г май және 8,9 г көмірсу.

100 г-да

100 г-дағы ақуыз, май және көмірсу

Үлес — калорияның қаншасын әр нутриент беретіні: ақуыз бен көмірсу граммына 4 ккал, май — 9 ккал.

Мөлшері	ккал	Ақуыз, г	Май, г	Көмірсу, г
100 г-да	188	10,9	12,1	8,9

Жеңіл балқытылған ірімшік: 100 г-да қанша ақуыз бар?: 100 г-да 10,9 г ақуыз бар. Бұл өнім калориясының 23% (188 ккал 100 г-да).
Жеңіл балқытылған ірімшік: 100 г-да қанша калория бар?: 100 г-да 188 ккал: 10,9 г ақуыз, 12,1 г май және 8,9 г көмірсу.

Workoutify жоспарды күндеріңе, уақытыңа және құралдарыңа қарай, ал мәзірді мақсат пен КБЖУ нормасына қарай құрады.