Какао-порошок: калорийность и БЖУ
В 100 г — 289 ккал: 24,2 г белка, 15 г жиров и 10,2 г углеводов.
На 100 г
- ккал
- 289
- Белки
- 24,2 г
- Жиры
- 15 г
- Углеводы
- 10,2 г
- Белки
- 24,2 г 35% калорий
- Жиры
- 15 г 50% калорий
- Углеводы
- 10,2 г 15% калорий
Доля — сколько калорий даёт каждый нутриент: белок и углеводы по 4 ккал на грамм, жир — 9.
| Количество | ккал | Белки, г | Жиры, г | Углеводы, г |
|---|---|---|---|---|
| На 100 г | 289 | 24,2 | 15 | 10,2 |
| 1 ст. л. ≈ 7 г | 20 | 1,7 | 1,1 | 0,7 |
| 1 ч. л. ≈ 2,3 г | 7 | 0,6 | 0,4 | 0,2 |
Аллергены
Основных аллергенов в справочнике не отмечено.
Рецепты с продуктом
Похожие продукты
Частые вопросы
- Какао-порошок: сколько белка в 100 г?
- В 100 г — 24,2 г белка. Это 35% калорийности продукта (289 ккал на 100 г).
- Какао-порошок: сколько калорий в 100 г?
- 289 ккал на 100 г: 24,2 г белка, 15 г жиров и 10,2 г углеводов.
Неделя тренировок и питания под тебя
Workoutify соберёт план на твои дни, время и инвентарь, а меню — под цель и норму КБЖУ.