Цельнозерновая тортилья: сколько белка в 100 г?

В 100 г — 8 г белка. Это 11% калорийности продукта (300 ккал на 100 г).

Цельнозерновая тортилья: сколько калорий в 100 г?

300 ккал на 100 г: 8 г белка, 7 г жиров и 50 г углеводов.

Одна штука весит около 60 г — это 180 ккал и 4,8 г белка.

В 100 г — 300 ккал: 8 г белка, 7 г жиров и 50 г углеводов.

На 100 г

Белки, жиры и углеводы в 100 г

Доля — сколько калорий даёт каждый нутриент: белок и углеводы по 4 ккал на грамм, жир — 9.

Количество	ккал	Белки, г	Жиры, г	Углеводы, г
На 100 г	300	8	7	50
1 шт ≈ 60 г	180	4,8	4,2	30

Цельнозерновая тортилья: сколько белка в 100 г?: В 100 г — 8 г белка. Это 11% калорийности продукта (300 ккал на 100 г).
Цельнозерновая тортилья: сколько калорий в 100 г?: 300 ккал на 100 г: 8 г белка, 7 г жиров и 50 г углеводов.
Цельнозерновая тортилья: сколько калорий в одной штуке?: Одна штука весит около 60 г — это 180 ккал и 4,8 г белка.

Workoutify соберёт план на твои дни, время и инвентарь, а меню — под цель и норму КБЖУ.