Тонкий лаваш: сколько белка в 100 г?

В 100 г — 9,1 г белка. Это 13% калорийности продукта (275 ккал на 100 г).

Тонкий лаваш: сколько калорий в 100 г?

275 ккал на 100 г: 9,1 г белка, 1,2 г жиров и 56 г углеводов.

Одна штука весит около 80 г — это 220 ккал и 7,3 г белка.

В 100 г — 275 ккал: 9,1 г белка, 1,2 г жиров и 56 г углеводов.

На 100 г

Белки, жиры и углеводы в 100 г

Доля — сколько калорий даёт каждый нутриент: белок и углеводы по 4 ккал на грамм, жир — 9.

Количество	ккал	Белки, г	Жиры, г	Углеводы, г
На 100 г	275	9,1	1,2	56
1 шт ≈ 80 г	220	7,3	1	44,8

Тонкий лаваш: сколько белка в 100 г?: В 100 г — 9,1 г белка. Это 13% калорийности продукта (275 ккал на 100 г).
Тонкий лаваш: сколько калорий в 100 г?: 275 ккал на 100 г: 9,1 г белка, 1,2 г жиров и 56 г углеводов.
Тонкий лаваш: сколько калорий в одной штуке?: Одна штука весит около 80 г — это 220 ккал и 7,3 г белка.

Workoutify соберёт план на твои дни, время и инвентарь, а меню — под цель и норму КБЖУ.