Лазанья из лаваша с индейкой

Name: Лазанья из лаваша с индейкой
Prep time: 1 h
Total time: 1 h
Ingredients: 2 шт Тонкий лаваш; 400 г Фарш индейки; 400 г Томаты в собственном соку; 1 шт Репчатый лук; 2 шт Чеснок; 250 г Творог 5%; 100 мл Молоко 2,5%; 80 г Моцарелла; 1 ч. л. Итальянские травы; Соль, по вкусу

Слои лаваша, томатный фарш и творожный соус вместо бешамеля.

На порцию: 447 ккал
Время: 60 мин
Порций: 4

Белки, жиры и углеводы на порцию

Белки: 37 г 34% калорий
Жиры: 18 г 37% калорий
Углеводы: 32 г 29% калорий

Доля — сколько калорий даёт каждый нутриент: белок и углеводы по 4 ккал на грамм, жир — 9.

Добавить в моё меню

Ингредиенты

на 4 порции

Как приготовить

Обжарь лук и чеснок с фаршем 7 минут, добавь томаты и травы, туши 10 минут, посоли.
Пробей творог с молоком и щепоткой соли в гладкий соус.
Нарежь лаваш по размеру формы. Собери слои: лаваш, фарш, творожный соус — три раза.
Посыпь моцареллой и запекай при 190 °C 25 минут. Дай постоять 10 минут перед нарезкой.