- Workoutify
- Продукты
- Молочное и яйца
- Моцарелла
Моцарелла: калорийность и БЖУ
В 100 г — 254 ккал: 18 г белка, 19,5 г жиров и 1 г углеводов.
На 100 г
- ккал
- 254
- Белки
- 18 г
- Жиры
- 19,5 г
- Углеводы
- 1 г
- Белки
- 18 г 29% калорий
- Жиры
- 19,5 г 70% калорий
- Углеводы
- 1 г 1% калорий
Доля — сколько калорий даёт каждый нутриент: белок и углеводы по 4 ккал на грамм, жир — 9.
| Количество | ккал | Белки, г | Жиры, г | Углеводы, г |
|---|---|---|---|---|
| На 100 г | 254 | 18 | 19,5 | 1 |
Аллергены
Рецепты с продуктом
-
211 ккал 5 мин Капрезе
12 г белка
-
384 ккал 50 мин Пицца на основе из цветной капусты
28 г белка
-
741 ккал 25 мин Кесадилья с курицей и перцем
58 г белка
-
554 ккал 45 мин Пицца на творожном тесте с курицей и грибами
58 г белка
-
536 ккал 10 мин Конверт из лаваша с яйцом и моцареллой
30 г белка
-
447 ккал 60 мин Лазанья из лаваша с индейкой
37 г белка
Похожие продукты
Частые вопросы
- Моцарелла: сколько белка в 100 г?
- В 100 г — 18 г белка. Это 29% калорийности продукта (254 ккал на 100 г).
- Моцарелла: сколько калорий в 100 г?
- 254 ккал на 100 г: 18 г белка, 19,5 г жиров и 1 г углеводов.
Неделя тренировок и питания под тебя
Workoutify соберёт план на твои дни, время и инвентарь, а меню — под цель и норму КБЖУ.