Творожный сыр: сколько белка в 100 г?

В 100 г — 7 г белка. Это 12% калорийности продукта (230 ккал на 100 г).

Творожный сыр: сколько калорий в 100 г?

230 ккал на 100 г: 7 г белка, 21 г жиров и 3 г углеводов.

В 100 г — 230 ккал: 7 г белка, 21 г жиров и 3 г углеводов.

На 100 г

Белки, жиры и углеводы в 100 г

Доля — сколько калорий даёт каждый нутриент: белок и углеводы по 4 ккал на грамм, жир — 9.

Количество	ккал	Белки, г	Жиры, г	Углеводы, г
На 100 г	230	7	21	3
1 ст. л. ≈ 25 г	58	1,8	5,3	0,8
1 ч. л. ≈ 8,3 г	19	0,6	1,8	0,3

Творожный сыр: сколько белка в 100 г?: В 100 г — 7 г белка. Это 12% калорийности продукта (230 ккал на 100 г).
Творожный сыр: сколько калорий в 100 г?: 230 ккал на 100 г: 7 г белка, 21 г жиров и 3 г углеводов.

Workoutify соберёт план на твои дни, время и инвентарь, а меню — под цель и норму КБЖУ.