Рикотта: сколько белка в 100 г?

В 100 г — 11 г белка. Это 25% калорийности продукта (174 ккал на 100 г).

Рикотта: сколько калорий в 100 г?

174 ккал на 100 г: 11 г белка, 13 г жиров и 3 г углеводов.

В 100 г — 174 ккал: 11 г белка, 13 г жиров и 3 г углеводов.

На 100 г

Белки, жиры и углеводы в 100 г

Доля — сколько калорий даёт каждый нутриент: белок и углеводы по 4 ккал на грамм, жир — 9.

Количество	ккал	Белки, г	Жиры, г	Углеводы, г
На 100 г	174	11	13	3
1 ст. л. ≈ 25 г	44	2,8	3,3	0,8
1 ч. л. ≈ 8,3 г	15	0,9	1,1	0,3

Рикотта: сколько белка в 100 г?: В 100 г — 11 г белка. Это 25% калорийности продукта (174 ккал на 100 г).
Рикотта: сколько калорий в 100 г?: 174 ккал на 100 г: 11 г белка, 13 г жиров и 3 г углеводов.

Workoutify соберёт план на твои дни, время и инвентарь, а меню — под цель и норму КБЖУ.