Яйцо варёное: сколько белка в 100 г?

В 100 г — 12,9 г белка. Это 32% калорийности продукта (160 ккал на 100 г).

Яйцо варёное: сколько калорий в 100 г?

160 ккал на 100 г: 12,9 г белка, 11,6 г жиров и 0,8 г углеводов.

Одна штука весит около 55 г — это 88 ккал и 7,1 г белка.

В 100 г — 160 ккал: 12,9 г белка, 11,6 г жиров и 0,8 г углеводов.

На 100 г

Белки, жиры и углеводы в 100 г

Доля — сколько калорий даёт каждый нутриент: белок и углеводы по 4 ккал на грамм, жир — 9.

Количество	ккал	Белки, г	Жиры, г	Углеводы, г
На 100 г	160	12,9	11,6	0,8
1 шт ≈ 55 г	88	7,1	6,4	0,4

Яйцо варёное: сколько белка в 100 г?: В 100 г — 12,9 г белка. Это 32% калорийности продукта (160 ккал на 100 г).
Яйцо варёное: сколько калорий в 100 г?: 160 ккал на 100 г: 12,9 г белка, 11,6 г жиров и 0,8 г углеводов.
Яйцо варёное: сколько калорий в одной штуке?: Одна штука весит около 55 г — это 88 ккал и 7,1 г белка.

Workoutify соберёт план на твои дни, время и инвентарь, а меню — под цель и норму КБЖУ.