Молоко 2,5%: калорийность и БЖУ
В 100 г — 52 ккал: 2,8 г белка, 2,5 г жиров и 4,7 г углеводов.
На 100 г
- ккал
- 52
- Белки
- 2,8 г
- Жиры
- 2,5 г
- Углеводы
- 4,7 г
- Белки
- 2,8 г 21% калорий
- Жиры
- 2,5 г 43% калорий
- Углеводы
- 4,7 г 36% калорий
Доля — сколько калорий даёт каждый нутриент: белок и углеводы по 4 ккал на грамм, жир — 9.
| Количество | ккал | Белки, г | Жиры, г | Углеводы, г |
|---|---|---|---|---|
| На 100 г | 52 | 2,8 | 2,5 | 4,7 |
Аллергены
Рецепты с продуктом
-
397 ккал 40 мин Запечённая овсянка с яблоком
22 г белка
-
542 ккал 15 мин Овсяные панкейки с бананом
23 г белка
-
464 ккал 5 мин Банановое мороженое с арахисовой пастой
32 г белка
-
591 ккал 15 мин Протеиновые панкейки с бананом
44 г белка
-
479 ккал 5 мин Протеиновый коктейль с бананом
37 г белка
-
334 ккал 45 мин Белковая запеканка с брокколи и цветной капустой
31 г белка
Похожие продукты
Частые вопросы
- Молоко 2,5%: сколько белка в 100 г?
- В 100 г — 2,8 г белка. Это 21% калорийности продукта (52 ккал на 100 г).
- Молоко 2,5%: сколько калорий в 100 г?
- 52 ккал на 100 г: 2,8 г белка, 2,5 г жиров и 4,7 г углеводов.
Неделя тренировок и питания под тебя
Workoutify соберёт план на твои дни, время и инвентарь, а меню — под цель и норму КБЖУ.