Запеканка «чизбургер»

Name: Запеканка «чизбургер»
Prep time: 50 min
Total time: 50 min
Ingredients: 400 г Говяжий фарш; 1 шт Репчатый лук; 3 шт Яйцо куриное; 150 мл Молоко 2,5%; 60 г Сыр полутвёрдый; 2 шт Солёные огурцы; 1 шт Помидор; 1 ч. л. Горчица; Соль, по вкусу

Вкус бургера без булки: фарш, огурчики, горчица и сырная корочка.

На порцию: 414 ккал
Время: 50 мин
Порций: 4

Белки, жиры и углеводы на порцию

Белки: 28 г 28% калорий
Жиры: 30 г 66% калорий
Углеводы: 6 г 6% калорий

Доля — сколько калорий даёт каждый нутриент: белок и углеводы по 4 ккал на грамм, жир — 9.

Добавить в моё меню

Ингредиенты

на 4 порции

Как приготовить

Разогрей духовку до 190 °C. Обжарь лук с фаршем на сухой сковороде 8 минут, посоли.
Переложи фарш в форму, сверху разложи кружочки огурцов и помидора.
Взбей яйца с молоком и горчицей, залей фарш и посыпь тёртым сыром.
Запекай 25 минут, пока заливка не схватится. Нарежь на 4 порции.