«Чизбургер» запеканкасы

Name: «Чизбургер» запеканкасы
Prep time: 50 min
Total time: 50 min
Ingredients: 400 г Сиыр тартпа еті; 1 дана Пияз; 3 дана Тауық жұмыртқасы; 150 мл Сүт 2,5%; 60 г Жартылай қатты ірімшік; 2 дана Тұздалған қияр; 1 дана Қызанақ; 1 шай қасық Қыша; Тұз, дәміне қарай

Тоқашсыз бургер дәмі: тартпа ет, қияр, қыша және ірімшік қабығы.

Порцияға: 414 ккал
Уақыт: 50 мин
Порция: 4

Порциядағы ақуыз, май және көмірсу

Ақуыз: 28 г калорияның 28%
Май: 30 г калорияның 66%
Көмірсу: 6 г калорияның 6%

Үлес — калорияның қаншасын әр нутриент беретіні: ақуыз бен көмірсу граммына 4 ккал, май — 9 ккал.

Менің мәзіріме қосу

Ингредиенттер

4 порцияға

Сиыр тартпа еті 400 г
Пияз 1 дана
Тауық жұмыртқасы 3 дана
Сүт 2,5% 150 мл
Жартылай қатты ірімшік 60 г
Тұздалған қияр 2 дана
Қызанақ 1 дана
Қыша 1 шай қасық
Тұз дәміне қарай

Қалай пісіру керек

Духовканы 190 °C-қа дейін қыздыр. Пиязды тартпа етпен құрғақ табада 8 минут қуырып, тұзда.
Тартпа етті қалыпқа салып, үстіне дөңгелектеп туралған қияр мен қызанақты жай.
Жұмыртқаны сүтпен және қышамен шайқап, етке құй да, үгітілген ірімшік сеп.
Құйма қатқанша 25 минут пісір. 4 порцияға бөліп кес.