Греческий йогурт

Греческий йогурт: калорийность и БЖУ

В 100 г — 66 ккал: 9 г белка, 2 г жиров и 3,8 г углеводов.

На 100 г
ккал
66
Белки
9 г
Жиры
2 г
Углеводы
3,8 г
Белки, жиры и углеводы в 100 г
Белки
9 г 52% калорий
Жиры
2 г 26% калорий
Углеводы
3,8 г 22% калорий

Доля — сколько калорий даёт каждый нутриент: белок и углеводы по 4 ккал на грамм, жир — 9.

Количество ккал Белки, г Жиры, г Углеводы, г
На 100 г 66 9 2 3,8

Аллергены

  • лактоза

Рецепты с продуктом

Похожие продукты

Частые вопросы

Греческий йогурт: сколько белка в 100 г?
В 100 г — 9 г белка. Это 52% калорийности продукта (66 ккал на 100 г).
Греческий йогурт: сколько калорий в 100 г?
66 ккал на 100 г: 9 г белка, 2 г жиров и 3,8 г углеводов.

Неделя тренировок и питания под тебя

Workoutify соберёт план на твои дни, время и инвентарь, а меню — под цель и норму КБЖУ.

Собрать мою неделю