Свиная вырезка с горчицей и печёным картофелем

Name: Свиная вырезка с горчицей и печёным картофелем
Prep time: 40 min
Total time: 40 min
Ingredients: 300 г Свиная вырезка; 400 г Картофель; 160 г Огурец; 120 г Помидоры черри; 2 ч. л. Оливковое масло; 1 ч. л. Горчица; Соль, по вкусу; Чёрный перец молотый, по вкусу

Мясо и картофель на одном противне и свежий салат к ним.

На порцию: 445 ккал
Время: 40 мин
Порций: 2

Белки, жиры и углеводы на порцию

Белки: 34 г 31% калорий
Жиры: 18 г 36% калорий
Углеводы: 37 г 33% калорий

Доля — сколько калорий даёт каждый нутриент: белок и углеводы по 4 ккал на грамм, жир — 9.

Добавить в моё меню

Ингредиенты

на 2 порции

Как приготовить

Разогрей духовку до 200 °C. Нарежь картофель дольками, посоли и перемешай с половиной масла.
Натри вырезку солью, перцем, горчицей и оставшимся маслом.
Выложи мясо и картофель на пергамент отдельно друг от друга и запекай 25–30 минут.
Дай мясу отдохнуть 5 минут. Нарежь огурец и черри, подай салат с мясом и картофелем.