Огурец: сколько белка в 100 г?

В 100 г — 0,8 г белка. Это 21% калорийности продукта (15 ккал на 100 г).

Огурец: сколько калорий в 100 г?

15 ккал на 100 г: 0,8 г белка, 0,1 г жиров и 2,8 г углеводов.

Одна штука весит около 120 г — это 18 ккал и 1 г белка.

В 100 г — 15 ккал: 0,8 г белка, 0,1 г жиров и 2,8 г углеводов.

На 100 г

Белки, жиры и углеводы в 100 г

Доля — сколько калорий даёт каждый нутриент: белок и углеводы по 4 ккал на грамм, жир — 9.

Количество	ккал	Белки, г	Жиры, г	Углеводы, г
На 100 г	15	0,8	0,1	2,8
1 шт ≈ 120 г	18	1	0,1	3,4

Основных аллергенов в справочнике не отмечено.

Огурец: сколько белка в 100 г?: В 100 г — 0,8 г белка. Это 21% калорийности продукта (15 ккал на 100 г).
Огурец: сколько калорий в 100 г?: 15 ккал на 100 г: 0,8 г белка, 0,1 г жиров и 2,8 г углеводов.
Огурец: сколько калорий в одной штуке?: Одна штука весит около 120 г — это 18 ккал и 1 г белка.

Workoutify соберёт план на твои дни, время и инвентарь, а меню — под цель и норму КБЖУ.