Тауық етінен ветчина: 100 г-да қанша ақуыз бар?

100 г-да 18 г ақуыз бар. Бұл өнім калориясының 64% (110 ккал 100 г-да).

Тауық етінен ветчина: 100 г-да қанша калория бар?

100 г-да 110 ккал: 18 г ақуыз, 4 г май және 1 г көмірсу.

100 г-да 110 ккал бар: 18 г ақуыз, 4 г май және 1 г көмірсу.

100 г-да

100 г-дағы ақуыз, май және көмірсу

Үлес — калорияның қаншасын әр нутриент беретіні: ақуыз бен көмірсу граммына 4 ккал, май — 9 ккал.

Мөлшері	ккал	Ақуыз, г	Май, г	Көмірсу, г
100 г-да	110	18	4	1

Тауық етінен ветчина: 100 г-да қанша ақуыз бар?: 100 г-да 18 г ақуыз бар. Бұл өнім калориясының 64% (110 ккал 100 г-да).
Тауық етінен ветчина: 100 г-да қанша калория бар?: 100 г-да 110 ккал: 18 г ақуыз, 4 г май және 1 г көмірсу.

Workoutify жоспарды күндеріңе, уақытыңа және құралдарыңа қарай, ал мәзірді мақсат пен КБЖУ нормасына қарай құрады.