Карри: калориясы және БЖУ
100 г-да 325 ккал бар: 14,3 г ақуыз, 14 г май және 58,2 г көмірсу.
100 г-да
- ккал
- 325
- Ақуыз
- 14,3 г
- Май
- 14 г
- Көмірсу
- 58,2 г
- Ақуыз
- 14,3 г калорияның 14%
- Май
- 14 г калорияның 30%
- Көмірсу
- 58,2 г калорияның 56%
Үлес — калорияның қаншасын әр нутриент беретіні: ақуыз бен көмірсу граммына 4 ккал, май — 9 ккал.
| Мөлшері | ккал | Ақуыз, г | Май, г | Көмірсу, г |
|---|---|---|---|---|
| 100 г-да | 325 | 14,3 | 14 | 58,2 |
| 1 ас қасық ≈ 6 г | 20 | 0,9 | 0,8 | 3,5 |
| 1 шай қасық ≈ 2 г | 7 | 0,3 | 0,3 | 1,2 |
Аллергендер
Анықтамалықта негізгі аллергендер белгіленбеген.
Осы өнім қосылған рецепттер
Ұқсас өнімдер
Жиі қойылатын сұрақтар
- Карри: 100 г-да қанша ақуыз бар?
- 100 г-да 14,3 г ақуыз бар. Бұл өнім калориясының 14% (325 ккал 100 г-да).
- Карри: 100 г-да қанша калория бар?
- 100 г-да 325 ккал: 14,3 г ақуыз, 14 г май және 58,2 г көмірсу.
Саған арналған жаттығу мен тамақтану аптасы
Workoutify жоспарды күндеріңе, уақытыңа және құралдарыңа қарай, ал мәзірді мақсат пен КБЖУ нормасына қарай құрады.