Паприка: 100 г-да қанша ақуыз бар?

100 г-да 14,1 г ақуыз бар. Бұл өнім калориясының 18% (289 ккал 100 г-да).

Паприка: 100 г-да қанша калория бар?

100 г-да 289 ккал: 14,1 г ақуыз, 12,9 г май және 34,9 г көмірсу.

100 г-да 289 ккал бар: 14,1 г ақуыз, 12,9 г май және 34,9 г көмірсу.

100 г-да

100 г-дағы ақуыз, май және көмірсу

Үлес — калорияның қаншасын әр нутриент беретіні: ақуыз бен көмірсу граммына 4 ккал, май — 9 ккал.

Мөлшері	ккал	Ақуыз, г	Май, г	Көмірсу, г
100 г-да	289	14,1	12,9	34,9
1 ас қасық ≈ 7 г	20	1	0,9	2,4
1 шай қасық ≈ 2,3 г	7	0,3	0,3	0,8

Анықтамалықта негізгі аллергендер белгіленбеген.

Паприка: 100 г-да қанша ақуыз бар?: 100 г-да 14,1 г ақуыз бар. Бұл өнім калориясының 18% (289 ккал 100 г-да).
Паприка: 100 г-да қанша калория бар?: 100 г-да 289 ккал: 14,1 г ақуыз, 12,9 г май және 34,9 г көмірсу.

Workoutify жоспарды күндеріңе, уақытыңа және құралдарыңа қарай, ал мәзірді мақсат пен КБЖУ нормасына қарай құрады.