- Workoutify
- Продукты
- Специи
- Паприка
Паприка: калорийность и БЖУ
В 100 г — 289 ккал: 14,1 г белка, 12,9 г жиров и 34,9 г углеводов.
На 100 г
- ккал
- 289
- Белки
- 14,1 г
- Жиры
- 12,9 г
- Углеводы
- 34,9 г
- Белки
- 14,1 г 18% калорий
- Жиры
- 12,9 г 37% калорий
- Углеводы
- 34,9 г 45% калорий
Доля — сколько калорий даёт каждый нутриент: белок и углеводы по 4 ккал на грамм, жир — 9.
| Количество | ккал | Белки, г | Жиры, г | Углеводы, г |
|---|---|---|---|---|
| На 100 г | 289 | 14,1 | 12,9 | 34,9 |
| 1 ст. л. ≈ 7 г | 20 | 1 | 0,9 | 2,4 |
| 1 ч. л. ≈ 2,3 г | 7 | 0,3 | 0,3 | 0,8 |
Аллергены
Основных аллергенов в справочнике не отмечено.
Рецепты с продуктом
-
682 ккал 40 мин Курица с бататом в духовке
46 г белка
-
526 ккал 60 мин Гуляш с картофелем
34 г белка
-
190 ккал 30 мин Фаршированные яйца со свёклой
15 г белка
-
539 ккал 25 мин Булгур с курицей и овощами
46 г белка
-
721 ккал 25 мин Фахитас с курицей
52 г белка
-
741 ккал 25 мин Кесадилья с курицей и перцем
58 г белка
Похожие продукты
Частые вопросы
- Паприка: сколько белка в 100 г?
- В 100 г — 14,1 г белка. Это 18% калорийности продукта (289 ккал на 100 г).
- Паприка: сколько калорий в 100 г?
- 289 ккал на 100 г: 14,1 г белка, 12,9 г жиров и 34,9 г углеводов.
Неделя тренировок и питания под тебя
Workoutify соберёт план на твои дни, время и инвентарь, а меню — под цель и норму КБЖУ.