Корица: калорийность и БЖУ
В 100 г — 247 ккал: 4 г белка, 1,2 г жиров и 80,6 г углеводов.
На 100 г
- ккал
- 247
- Белки
- 4 г
- Жиры
- 1,2 г
- Углеводы
- 80,6 г
- Белки
- 4 г 5% калорий
- Жиры
- 1,2 г 3% калорий
- Углеводы
- 80,6 г 92% калорий
Доля — сколько калорий даёт каждый нутриент: белок и углеводы по 4 ккал на грамм, жир — 9.
| Количество | ккал | Белки, г | Жиры, г | Углеводы, г |
|---|---|---|---|---|
| На 100 г | 247 | 4 | 1,2 | 80,6 |
| 1 ст. л. ≈ 8 г | 20 | 0,3 | 0,1 | 6,4 |
| 1 ч. л. ≈ 2,7 г | 7 | 0,1 | 0 | 2,1 |
Аллергены
Основных аллергенов в справочнике не отмечено.
Рецепты с продуктом
-
237 ккал 30 мин Яблоки, запечённые с творогом
15 г белка
-
397 ккал 40 мин Запечённая овсянка с яблоком
22 г белка
-
244 ккал 70 мин Морковный торт на овсяной муке
13 г белка
-
656 ккал 25 мин Кускус с курицей и курагой
49 г белка
-
264 ккал 35 мин Шоколадная гранола с протеином
16 г белка
-
314 ккал 5 мин Творог с бананом и мёдом
43 г белка
Похожие продукты
Частые вопросы
- Корица: сколько белка в 100 г?
- В 100 г — 4 г белка. Это 5% калорийности продукта (247 ккал на 100 г).
- Корица: сколько калорий в 100 г?
- 247 ккал на 100 г: 4 г белка, 1,2 г жиров и 80,6 г углеводов.
Неделя тренировок и питания под тебя
Workoutify соберёт план на твои дни, время и инвентарь, а меню — под цель и норму КБЖУ.