Ұнтақталған кориандр: калориясы және БЖУ
100 г-да 298 ккал бар: 12,4 г ақуыз, 17,8 г май және 55 г көмірсу.
100 г-да
- ккал
- 298
- Ақуыз
- 12,4 г
- Май
- 17,8 г
- Көмірсу
- 55 г
- Ақуыз
- 12,4 г калорияның 12%
- Май
- 17,8 г калорияның 37%
- Көмірсу
- 55 г калорияның 51%
Үлес — калорияның қаншасын әр нутриент беретіні: ақуыз бен көмірсу граммына 4 ккал, май — 9 ккал.
| Мөлшері | ккал | Ақуыз, г | Май, г | Көмірсу, г |
|---|---|---|---|---|
| 100 г-да | 298 | 12,4 | 17,8 | 55 |
Аллергендер
Анықтамалықта негізгі аллергендер белгіленбеген.
Осы өнім қосылған рецепттер
Ұқсас өнімдер
Жиі қойылатын сұрақтар
- Ұнтақталған кориандр: 100 г-да қанша ақуыз бар?
- 100 г-да 12,4 г ақуыз бар. Бұл өнім калориясының 12% (298 ккал 100 г-да).
- Ұнтақталған кориандр: 100 г-да қанша калория бар?
- 100 г-да 298 ккал: 12,4 г ақуыз, 17,8 г май және 55 г көмірсу.
Саған арналған жаттығу мен тамақтану аптасы
Workoutify жоспарды күндеріңе, уақытыңа және құралдарыңа қарай, ал мәзірді мақсат пен КБЖУ нормасына қарай құрады.