Упражнения на трицепс: 34 упражнения с техникой и видео, страница 2

Все упражнения

• НовичокЖим над головой в тренажёре с дискамипередняя дельта, средняя дельта
• НовичокРазгибание рук на трицепс в тренажёретрицепс
• ПродвинутыйВыход силой на перекладинуширочайшие, большая грудная
• НовичокРазгибание на трицепс на блоке обратным хватомтрицепс
• СреднийФранцузский жим на кольцахтрицепс
• НовичокРазгибание одной руки над головой на блокетрицепс
• НовичокРазгибание гантели из-за головы одной рукой сидятрицепс
• НовичокЖим узким хватом в машине Смитатрицепс
• НовичокЖим Тейтатрицепс
• НовичокРастяжка трицепса над головойтрицепс

Ничего не нашлось — попробуй убрать фильтр.

Не удалось загрузить список — проверь соединение и выбери фильтр ещё раз.